Oleh: Mohd Faiz Zabri dan Mohd Raizol Ramli
TANJONG MALIM – Mengimbangi tuntutan akademik dan sukan berprestasi tinggi bukanlah tugas yang mudah, namun pasangan kembar Farah Najwa binti Md Zahari dan Farah Najiha binti Md Zahari membuktikan bahawa iltizam mampu merintis kejayaan. Berasal dari Johor dan dilahirkan pada 3 Mac 2003, pasangan berusia 23 tahun ini kini sedang mengukir lembaran baharu dalam hidup mereka sebagai mahasiswa sekali gus atlet olahraga di Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI).
Menuntut dalam program Ijazah Sarjana Muda Pentadbiran Perniagaan (Pengurusan Sumber Manusia) dengan Kepujian di Fakulti Pengurusan dan Ekonomi, status sebagai pelajar Tahun Pertama langsung tidak membatasi komitmen mereka di trek larian. Bagi Najwa dan Najiha, olahraga bukan sekadar sukan, sebaliknya menjadi medan pembentukan disiplin, jati diri dan ketahanan mental sejak kecil.
Detik Bermulanya Sebuah Impian
Bercerita mengenai titik awal pembabitan mereka, minat terhadap sukan ini mula berputik seawal usia sembilan tahun. Kejayaan abang mereka yang sering pulang membawa pingat dan piala daripada kejohanan sekolah menjadi pembakar semangat untuk mereka mencuba bidang yang sama.
Bakat semula jadi pasangan kembar ini segera dikesan oleh guru-guru sekolah rendah yang tidak putus-putus memberi bimbingan dan mengasah potensi mereka. Berkat disiplin latihan serta kecekalan yang jitu, Najwa dan Najiha berjaya melangkah ke pentas berprestij apabila terpilih mewakili kontinjen negeri Johor ke temasya Sukan Malaysia (SUKMA).
Cinta Terhadap Acara 400 Meter
Sepanjang 14 tahun mengerah keringat dalam sukan olahraga, pelbagai acara telah dicuba. Namun begitu, acara 400 meter kekal menjadi disiplin yang paling dekat di hati kedua-duanya.
“Acara 400 meter amat mencabar kerana menuntut gabungan kelajuan, daya tahan, percaturan strategi serta ketahanan mental. Ia bukan sekadar berlari laju, tetapi bagaimana kita mengawal rentak, bertahan hingga ke garisan penamat dan memerah tenaga maksimum pada detik-detik genting,” jelas mereka.
Selain acara individu, mereka turut menjadi tonggak utama dalam acara lari berganti-ganti (kuartet) 4×100 meter dan 4×400 meter. Bagi pasangan kembar ini, acara berpasukan memberikan kepuasan berbeza kerana kejayaan akhir bergantung sepenuhnya kepada keserasian, kepercayaan dan kerjasama erat antara pelari.
Jejak Kejayaan & Pencapaian di Trek
Najiha—atau lebih mesra disapa Jihaa—mempunyai profil sukan yang cemerlang. Beliau membuktikan keupayaannya dengan menyumbang pingat perak buat kontinjen Johor menerusi acara 4×100 meter dan 4×400 meter pada SUKMA Kuala Lumpur 2022. Konsistensi tersebut diteruskan apabila beliau sekali lagi meraih perak dalam acara 4×400 meter pada temasya SUKMA Sarawak 2024.
Kecemerlangan itu diteruskan di peringkat universiti. Mewakili UPSI dalam Kejohanan Varsity Track & Field Grand Final 2025, Najiha merangkul perak bagi acara 4×400 meter. Momentum tersebut berterusan ke saingan Kejohanan Varsity Track & Field Siri 1 2026 apabila beliau berjaya mara ke pentas akhir acara 400 meter individu selain meraih pingat perak dalam kuartet 4×400 meter.
Sementara itu, Najwa—yang dikenali sebagai Jwaa—turut melakar rekod membanggakan. Beliau menggalas cabaran Johor pada SUKMA Kuala Lumpur 2022 dalam acara lompat jauh dan 4×100 meter. Pada tahun yang sama, Najwa membuktikan serba bolehnya apabila merangkul pingat emas acara lompat jauh pada Pertandingan Terbuka Kuala Lumpur 2022, membuktikan kemampuannya untuk mendominasi kedua-dua acara trek dan padang.
Di pentas varsiti, Najwa turut berganding bahu bersama adiknya membawa nama UPSI, meraih pingat perak dalam kuartet 4×400 meter pada Grand Final 2025, sebelum melangkah sebagai finalis 400 meter dan mengutip satu lagi perak bagi 4×400 meter pada Siri 1 2026.
Kekuatan Di Sebalik Tabir & Identiti Tersendiri
Di sebalik setiap kilauan pingat, sokongan tidak berbelah bahagi daripada ibu bapa menjadi tunjang utama. Pengorbanan keluarga yang sentiasa hadir menyuntik semangat di stadium serta memastikan segala kelengkapan sukan mencukupi menjadi azimat penting ketika mereka berdepan keperitan latihan harian dan tekanan pertandingan.
Menariknya, status sebagai pasangan kembar memberikan kelebihan psikologi tersendiri. Mereka bukan sekadar rakan sepasukan, bahkan menjadi cermin dan tempat bersandar antara satu sama lain. Setiap titisan peluh, air mata kekalahan mahupun kegembiraan kemenangan dikongsi bersama.
Walaupun sering bergerak seiring, kedua-duanya mengekalkan identiti sukan yang tersendiri—Najiha memberi fokus sepenuhnya kepada larian trek dan kuartet, manakala Najwa memiliki kelebihan teknikal dalam acara lompat jauh.
Mengintai Impian Masa Depan
Bercakap mengenai masa hadapan, Najiha meletakkan sasaran untuk mengharumkan nama Malaysia di persada antarabangsa dengan tekad mewakili negara ke kejohanan bertaraf dunia pada masa akan datang.
Bagi Najwa pula, matlamatnya adalah untuk mencapai tahap prestasi tertinggi dan menjadikan olahraga sebagai sebahagian daripada perjalanan hidup jangka panjang. Beliau berhasrat untuk terus menabur bakti serta menyumbang kepada pembangunan sukan negara biarpun selepas menggenggam segulung ijazah kelak.
Kisah Farah Najwa dan Farah Najiha melangkaui sekadar kutipan pingat. Ia merupakan cerminan iltizam dua beradik yang membesar bersama impian, berlari di trek yang sama dan berjuang tanpa henti demi menjulang nama keluarga, negeri Johor serta Universiti Pendidikan Sultan Idris ke mercu kejayaan.
